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　　专(zhuān )家提醒，对(duì )于脆(cuì )弱人群，吃饭时还是建议少喝或者是分次喝或者不(bú )喝水(shuǐ )。即使胃功(gōng )能很强大，也不建议大(dà )家一(yī )次性喝太多水。如果实在很口渴，可(kě )以在饭前喝水或喝汤，增加饱(bǎo )腹感，有助(zhù )于减少食量，更好地控(kòng )制体(tǐ )重。

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