类型:爱情 冒险 武侠 地区:香港 年份:2020
在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春(chūn )芽”,也就(jiù )是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛(xīn )辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。
内详
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