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　　还有一些生活常识需要(yào )提醒大(dà )家。前庭性偏头(tóu )痛患者日常要尽量少熬(áo )夜(yè )，保持良好的睡眠(mián )质量，适当的户外运动(dòng )和体育锻炼可以增(zēng )强体质并减少(shǎo )头痛发作，还要注(zhù )意(yì )避(bì )免(miǎn )长时间使用电子产品、做(zuò )好情(qíng )绪管理和慢性疾病的治疗。这些都是预防前庭性(xìng )偏头痛(tòng )发作的法宝。

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