对于网上(shàng )关于喝酒是否有助于睡眠(mián )的(de )争论,广州市第一(yī )人民医院神经内科主治医师(shī )邱恒峰明(míng )确,饮酒助眠不可取。邱恒峰(fēng )解释说:“虽然(rán )喝酒可能在(zài )一定程度(dù )上(shàng )帮助入(rù )睡,但同时也会破坏正(zhèng )常的(de )睡眠结构,对有睡眠呼吸暂停的病人还会加重缺氧症状。更糟(zāo )糕的是(shì ),长期使(shǐ )用酒(jiǔ )精(jīng )助眠可能陷(xiàn )入恶性循环,还有肝(gān )功能损害、酒精依赖等隐患。”
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