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　　此外，还有人(rén )认为多吃益生(shēng )菌能减少过敏发作的几率(lǜ )，事实(shí )并非(fēi )如此。人体肠道菌(jun1 )群是(shì )由多种细菌、真菌等微生物组成的复(fù )杂生态系统，发挥(huī )着重要的生(shēng )理功(gōng )能，如参与食物消(xiāo )化、合成维生素、抵抗外来病原体等。益生(shēng )菌的确(què )具(jù )有改善肠(cháng )道健康、增强(qiáng )免疫(yì )力(lì )、促进营养吸收等方面的益处(chù )，但“通过益生菌增加肠道菌群来(lái )预防(fáng )过敏”目前仅有少数实验支持，还没有(yǒu )得到大规模(mó )研究的佐证。严谨地说，吃益生菌(jun1 )可(kě )能对减少(shǎo )过敏有一定帮助，但不能作为过敏规范治疗方式。

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