剧情简介
《白皮书》数据显示，被调查者最主要的睡(shuì )眠困扰有：易醒/早醒、入睡(shuì )困难、夜间如厕。00后和(hé )90后的主要困扰在于入睡困难。《白(bái )皮书》数据显示(shì )，近半数被调查者零(líng )点后(hòu )入睡，年轻人成熬夜主力军(jun1 )。00后被调(diào )查者中，平均(jun1 )入睡时间是00:33，52%的被调查大学(xué )生零点后入睡，19%的被(bèi )调查大(dà )学生在凌晨两点以(yǐ )后才(cái )入睡。56%的大学生每(měi )天(tiān )使(shǐ )用手机超过8小(xiǎo )时。黄志力说(shuō )，“年轻人普(pǔ )遍面临手机使(shǐ )用时长偏长(zhǎng )，导致熬夜严重、入睡困(kùn )难等睡眠难题”。
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